片目だけ涙、片側の涙目

片目だけ涙が止まらない
片側だけ涙目
眼科で異常なしと診断された場合
ストレスだけでなく
「首の筋肉」のこわばり
による痛みの可能性が高い。
原因は
「胸鎖乳突筋」「頚板状筋」の疲労
によって引き起こされた関連症状。
パソコンやスマホなどを見ることで
気付かぬうちに疲労が積み重なって、
筋肉が過度に緊張している状態です。
1.板状筋(ばんじょうきん)
※とくに頚板状筋
⇒ 板状筋の痛みの特徴はこちら

2.胸鎖乳突筋
(きょうさにゅうとつきん)
⇒ 胸鎖乳突筋の痛みの特徴はこちら

どちらの筋肉も、
目の症状(涙やかすみ)以外に
頭痛や目の周りの鈍痛も起こしやすい。
涙目になる側の首を触ってみると、
左右差があるぐらい硬いのがわかります。
とくに下顎の後方あたり(頭と首の境目)
を押すと、鈍い圧痛があるようなら、
その可能性は高いといえるでしょう。
筋肉の関連痛が原因の場合
筋肉が柔らかく回復すると、症状が消えるので
かすんだ視野がクリアになり、
目の潤いも左右対称にもどります。
・・・ですが、
この筋肉は、ちょっとやっかいで
自分で柔らかくするのが難しい。
体を横にして、寝そべった姿勢で揉まないと
首の筋肉が緊張したままになるので、
押してもあまり効果がありません。
また、下手に押すと痛みが出やすい。
この症状は
あまり自分でなんとかしようとせず、
プロの治療家に任せてしまいましょう!
筋肉をダイレクトに治療できる
「はり」+「マッサージ」がおすすめ。
接骨院などの保険治療(温熱+10分もむ)で
治るようなら、症状は軽症といえますが、
この症状が出ている時点で、
筋肉が過緊張を起こしている可能性が高い。
首の前側を痛くないように”しっかり揉む”
のは、プロでもかなり技術が必要です。
できれば、
頭痛や顔面痛に対応できるテクニック
をもった鍼灸治療院で、
首肩全体を1回治療してもらうことを
おすすめします。

頭痛をチェック(クリック↓詳細)

肩こりのチェック(クリック↓詳細へ)


『鍼灸アロマ治療院 かおり&やすらぎ』
健康コラム:目次
◆片目だけ涙が出る
◆こめかみが痛い頭痛
◆目の奥が痛い頭痛
◆ストレッチしたのにコリが取れない
◆虫歯ではないのに歯痛
◆頭痛で目が覚める
◆あなたはどの未病タイプ?↓
◆「東洋医学での頭痛」
◆「東洋医学チェックシート」
◆かおり&やすらぎ監修
「患者さまご自身で行う養生法」
セルフケアメニュー
片側だけ涙目
眼科で異常なしと診断された場合
ストレスだけでなく
「首の筋肉」のこわばり
による痛みの可能性が高い。
原因は
「胸鎖乳突筋」「頚板状筋」の疲労
によって引き起こされた関連症状。
パソコンやスマホなどを見ることで
気付かぬうちに疲労が積み重なって、
筋肉が過度に緊張している状態です。
1.板状筋(ばんじょうきん)
※とくに頚板状筋
⇒ 板状筋の痛みの特徴はこちら

2.胸鎖乳突筋
(きょうさにゅうとつきん)
⇒ 胸鎖乳突筋の痛みの特徴はこちら

どちらの筋肉も、
目の症状(涙やかすみ)以外に
頭痛や目の周りの鈍痛も起こしやすい。
涙目になる側の首を触ってみると、
左右差があるぐらい硬いのがわかります。
とくに下顎の後方あたり(頭と首の境目)
を押すと、鈍い圧痛があるようなら、
その可能性は高いといえるでしょう。
筋肉の関連痛が原因の場合
筋肉が柔らかく回復すると、症状が消えるので
かすんだ視野がクリアになり、
目の潤いも左右対称にもどります。
・・・ですが、
この筋肉は、ちょっとやっかいで
自分で柔らかくするのが難しい。
体を横にして、寝そべった姿勢で揉まないと
首の筋肉が緊張したままになるので、
押してもあまり効果がありません。
また、下手に押すと痛みが出やすい。
この症状は
あまり自分でなんとかしようとせず、
プロの治療家に任せてしまいましょう!
筋肉をダイレクトに治療できる
「はり」+「マッサージ」がおすすめ。
接骨院などの保険治療(温熱+10分もむ)で
治るようなら、症状は軽症といえますが、
この症状が出ている時点で、
筋肉が過緊張を起こしている可能性が高い。
首の前側を痛くないように”しっかり揉む”
のは、プロでもかなり技術が必要です。
できれば、
頭痛や顔面痛に対応できるテクニック
をもった鍼灸治療院で、
首肩全体を1回治療してもらうことを
おすすめします。

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◆片目だけ涙が出る
◆こめかみが痛い頭痛
◆目の奥が痛い頭痛
◆ストレッチしたのにコリが取れない
◆虫歯ではないのに歯痛
◆頭痛で目が覚める
◆あなたはどの未病タイプ?↓
◆「東洋医学での頭痛」
◆「東洋医学チェックシート」
◆かおり&やすらぎ監修
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