女性のための鍼灸治療院「かおり&やすらぎ」|東京都渋谷区

渋谷駅から徒歩6分、頭痛や不眠の鍼治療・妊活鍼灸、鍼灸とアロマを融合した女性のための鍼灸治療院
(公社)日本アロマ環境協会 総合資格認定校

かおり&やすらぎ

ホームお困りの症状は? ≫ 寝起きで頭痛、目の奥の痛み ≫

寝起きで頭痛、目の奥の痛み

02021

頭痛で目が覚める

 

・寝起きに目の奥が痛む
・寝始めて少しすると頭痛で起きてしまう
・枕の高さを変えると楽になるが、
少しすると頭痛が起こる

という症状の方。
まずは病院で診てもらいましょう。
そのうえで「特に異常なし」と診断された場合
 

首の筋肉が過緊張を起こしている
可能性が高い。

 

原因は、首と頭の境目の筋肉4つ。

・大後頭直筋
・小後頭直筋
・上頭斜筋
・下頭斜筋

総称して“後頭下筋群”と呼ばれる筋肉で
とても深い位置にある筋肉


目の動きに合わせて顔の方向(角度)
を微妙に調整する役目をしています。
 

10141

 

上記イラストのように、

耳の近くの側頭部に痛みのが特徴で、

目の周りから後頭部までと広範囲
に痛むので、頭半分だから片頭痛か?
と間違える方もいます。

 

ちなみにですが・・・
痛いからと言って頭を
押しても温めても治りません。

 

残念ながらセルフケアが効きにくい。

(10分ぐらいウォーキングすると、

深部の血行が改善して筋緊張がやわらぎ、

痛みが緩和する場合がありますが…)

根本的には原因の筋肉を緩めるしかない。

 

この後頭下筋群は、

頭と首の境目でエリアは親指の幅ぐらい。

筋肉が3~4枚重なったかなり深い部位
にあるので、マッサージだけでは表面すぎて
刺激がとどきにくい。

これこそ鍼治療の出番です。

 

とはいえ、

鍼といっても技術は、さまざまありまして...。

経絡治療など浅く刺す鍼治療だと、
ちょっと遠回り。

 

現代医学的な鍼治療、解剖学的な鍼治療で、

ダイレクトに筋の過緊張部分を

治してしまうのが一番の近道です。

 

こんな症状のときは痛みを我慢せず、

早めの治療をおすすめします。

 

 
--------------------------

『鍼灸アロマ治療院 かおり&やすらぎ』
健康コラム:目次



◆ほかの頭痛タイプを確認する↓
「頭痛チェックシート」

片目だけ涙が出る

ストレッチしたのにコリが取れない

虫歯ではないのに歯痛

◆東洋医学で頭痛を診てみる↓
「東洋医学での頭痛」

◆あなたはどの未病のタイプ?↓
「東洋医学チェックシート」

◆ほっと一息ついてみませんか↓
「心のサプリメント」
 

東京都渋谷区桜丘町13-2
リンデンスカイハイツ1階B号室
TEL 03-3464-0789
[営業時間]
10:00~20:00
(土曜は16:00まで)
[定休日]
水・日・祝祭日
アクセスMAPはこちら

モバイルサイト

有限会社かおり&やすらぎスマホサイトQRコード

スマートフォンからのアクセスはこちら