渋谷 女性専用 鍼灸院｜頭痛・首肩こりの原因を見極める｜鍼灸アロマ治療院かおりやすらぎ

香りを楽しみ、植物を知る

１．アロマをはじめる

 

アロマを始めてみたい方へ。

精油選びや基本的な使い方を紹介しています。

▶ アロマテラピーのはじめ方
▶ 薬局で買える植物油（キャリアオイル）

２．香りを楽しむ

 

香りの広げ方や、
精油ごとの特徴を紹介しています。
 

▶ エタノールでの芳香浴法
▶ アロマソリューション（芳香溶液）の作り方
▶ パチュリ芳香溶液
▶ ベチバー芳香溶液
▶ 別視点でとらえるローマンカモミール精油
▶ 風邪予防で精油の香りを部屋に広げるなら

３．香りをセルフケアに活かす

 

香りやハーブを日常のセルフケアに活かしたい方へ。

▶ ストレスに効くアロマ
▶ ストレス性胃炎には朝ハーブ
▶ 風邪予防のアロマ（初心者編）
▶ 風邪予防のアロマ（上級者編）
▶ 殺菌効果のある精油を選ぶ
▶ かゆみ予防おすすめのボディケア方法
 

香りやハーブを

毎日の暮らしに役立てる方法をご紹介しています。

症状や体質に合わせたセルフケアを探したい方は

４．うふふ♪の香談

 

アロマやハーブ、香りの談話。

そして、かおりからの雑談。
 

香りの歴史や文化、植物にまつわる逸話などを、

少し肩の力を抜いて楽しむ読みものです。
 

▶ ペパーミントの語源
▶ 気分はナポレオン
▶ 香りの良さは情報の良さ？
▶ 最古の香水は気付け薬？
▶ ベチバーという名の香水
▶ チョコとマッサージどちらにする？
▶ 混ぜるとできるんです♪

 

▶ 身体・香り・言葉・学びに関する読みものはこちら

 

こんなページもあります♪

 

アロマをもっと学びたい方へ

香りを楽しむだけでなく、

精油について体系的に学びたい方は、

アロマテラピースクールをご覧ください。

 

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