かおり＆やすらぎブログ｜女性専用の鍼灸院かおり＆やすらぎ

基礎から学ぶアロマ検定講座

アロマテラピー検定1級対応

『基礎から学ぶアロマ検定１級講座』を開講します。

本講座では、
検定に対応した基礎的な内容を大切にしながら、
理解が少しずつ身についていくことを重視しています。

テキストを学ぶだけでなく、
その背景にある考え方や視点にも触れることで、
より自然に理解を深めていける授業。

また、日々の臨床や観察の中で大切にしていることも
講座の中で少しずつお伝えしています。

はじめての方にも、
基礎から丁寧に進めていきますので、
安心してご参加いただけます。

知識として学ぶだけでは終わらせない、
臨床視点にも触れる一つの機会になればと思います。

このような方におすすめ

・何から始めたらいいかわからない方
・独学で学んできたけれど不安がある方
・基礎をきちんと整理しておきたい方

講座の特徴

・少人数制（6名）で丁寧に進行
・基礎から段階的に学べる構成
・日々の臨床や観察をもとにした視点も共有

講座の詳細はこちらをご覧ください。
🔗基礎から学ぶアロマ講座

2026年04月15日 15:52

香りの選び方とは

香りの選び方はひとつじゃない
体質や状態から考えるアロマの捉え方

アロマテラピーに興味を持つと、
「どの香りを選べばいいのか」と
迷うことがあります。

リラックスしたいときはラベンダー、
リフレッシュには柑橘系、など

一般的な使い方もありますが、

実際にはそれだけでは
うまく合わないことも少なくありません。

040604 香りの感じ方は人によって違います
040605

同じ香りでも、
心地よく感じるときと
そうでないときがあります。

その違いには、
そのときの体調や状態が
関係していることがあります。

040604 体質や状態という見方
040605
たとえば、体質や東洋医学的な視点で見ると、

・巡りが滞りやすい状態
・緊張やストレスが強い状態
・疲労が蓄積している状態

など、いくつかの傾向があります。

こうした違いによって、
香りの捉え方も変わってきます。

040604 「この症状にはこの精油」ではありません
040605
香りの使い方は、
単純に当てはめられるものではなく、

そのときの体調や背景も含めて
見ていく必要があります。

だからこそ、
「何を選ぶか」だけでなく

「どう捉えるか」という視点が
大切になります。

040604 まとめ
040605
こうした考え方は、
知識だけで身につくものではなく、

日々の体の変化や経験の中で
少しずつ理解が深まっていくものです。

アロマテラピーも、
無理なく続けられる形で
取り入れていくことが大切だと感じています。

2026年04月13日 16:16

頭痛の種類と原因

頭痛の原因はひとつじゃない
3つのタイプに分けて考える方法

040602

頭痛にペパーミントがよい、
という話はよく知られています。

実際に、鎮静や抗炎症の作用があり、
こめかみや首に使うことで
楽になることもあります。

ただ、日々の臨床の中で感じるのは、
「頭痛」とひとことで言っても、
状態が大きく異なるということです。

頭痛はひとつではありません

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たとえば、東洋医学視点で体質をみると
次のような違いがあります。

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頭痛の3つの体質タイプ

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A：重くぼんやりするタイプ
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頭がすっきりせず、重だるい感じ。
冷たい飲食で悪化することもあります。

B：張るような痛みタイプ

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こめかみや側頭部が張るように痛む。
温まると悪化する傾向があります。

C：疲労時の鈍い痛みタイプ

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強い痛みではないものの、
疲れたときにじわっと出てくる頭痛。

040604 状態が違うと、対処もかわります

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同じ頭痛でも、
このように状態が違えば
身体の中で起きていることも異なります。

そのため、
「頭痛にはこれ」と一つに決めるのではなく、

今どのような状態なのかを見ていくことが
大切になります。

040604 日常での取り入れ方

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香りやセルフケアも、
こうした状態の違いをふまえて取り入れることで、

無理なく日常に活かしやすくなります。

040604 まとめ
040605
こうした見方は、
知識だけで身につくものではなく、

日々の体の変化や経験の中で
少しずつ理解が深まっていくものだと感じています。

2026年04月06日 13:17

ブレンドデザイナー講座

手作り香水をつくってみませんか。

仕事用のキリっとした香水、推し活用の女性らしい香水、
予定をいれずにのんびりする時の香水...などなど

シーンにあわせた香りが切り替えのスイッチとなり、
自分の多面性を引き出すことができます。

じつは、香りの調合には「型」があって、
論理的に学べば、精油の組合せ次第で
「思い通りの香り」がつくれるんです。

この講座は、８割が香りの実習で、
とことん精油の香りに向き合う授業。

個人で54種類の精油を揃えるのはめんどうでも、
スクールでは全部貸し出せます。

満足いくまでブレンドしまくってください。
詳細はこちら♪

【申込締切】2/5（木）

2026年01月20日 15:52

2026年治療開始

明けましておめでとうございます。

本日より治療を開始いたしました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

＜予約について＞

現在、夜の予約が混みあっています。

平日夜の時間をご予約される方は、
一番早くて1/19（月）以降になりますので、
ご了承ください。

2026年01月05日 20:32

2025年の治療を終了します。

本年も「鍼灸アロマ治療院かおり＆やすらぎ」を
ご愛院くださりありがとうございました。
年内の営業を終了させていただきます。

年始は１月５日（月）より営業いたします。

メールでの治療予約などについては
1/5（月）以降に返信させていただきます。

新年もまた治療技術の向上に努めてまいりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

2025年12月30日 09:17

乾燥肌のかゆみを治すボディケア

乾燥肌のかゆみにおすすめのボディケア。

かゆくなってからでは遅いんです。

肌を潤す力が少なくなっている大人女子も
お風呂上りにほんのひと手間加えるだけ。

お腹腰周り、太もも、お尻、首の後ろ
を意識して保湿してみましょう。

それほど乾燥していない方は、
基礎発汗（目に見えないほどの汗）が
水分を保つローションの代わりになってくれて
いるので、油分の補充だけでOKです。

詳しくまとめましたので、こちらからどうぞ♪
＜養生メニュー＞
▶ 「かゆみ予防おすすめのボディケア方法」🔗

2025年12月12日 17:52

冬の乾燥「身体のかゆみ」

冬になると身体がかゆくなる症状。

はじまりは肌の乾燥です。

乾燥肌を放置すると、肌のバリア機能が低下して
衣類の摩擦など、外からの刺激を受けやすくなり
さらにかゆくなる...という悪循環を起こします。

肌のツッパリ感や、カサカサしてきたら
なるべく早めに保湿しましょう。

とくに大人女子は、お風呂上りにボディオイルで
油分を加える習慣をおすすめします。

＜養生メニュー＞
▶ 「冬の乾燥で肌がかゆい」🔗

2025年12月01日 13:52

クリスマス飾りつけ

クリスマスのちょうど1か月前ということで、院内もXmasのしつらえにいたしました。治療後のお帰りの際に、どうぞご覧ください♪

2025年11月25日 09:17

冷えのぼせに効果的なツボ

下半身は冷えるのに、顔や頭から汗が出る
『冷えのぼせ』

更年期症状のイメージが強いのですが、
じつは小学生から高齢者まで全年齢層に
みられる「冷え症」タイプの一つです。

「血行不良」と「水分代謝異常」と「冷え」
の組合せで、自律神経が調整できない状態。

生活のちょっとした工夫で、体調を立て直したり
症状を緩和することもできるので、セルフケアを
はじめてみましょう。

効果的なツボと、その活用方法はこちら♪
▶ 『冷えのぼせに効くツボ』🔗

生活で工夫するポイントはこちら♪
▶ 『冷えのぼせの治し方』🔗

2025年10月21日 17:17