なぜ筋肉を治療するのかというと
『 筋肉 ≒ 運動 』というイメージがあるせいか、
筋肉疲労、筋肉のこわばり、筋肉の関連痛...というと、
運動していないのになぜ？と疑問の方が多いようです。
筋肉は身体を動かす「弾力のあるゴム」のようなもので、
動かしすぎても、動かさなさすぎても、硬くなるという性質があります。
特に「長時間おなじ姿勢でいる」ということは、
筋肉を「中途半端な長さでずっとキープさせている」
という我慢体勢で、日常生活でもやりがちな悪習慣。
筋肉のコリ ⇔ むくみ ⇔ 冷え ⇔ 筋肉のコリ・・・
という悪循環のスパイラスに入る前に、治療をしてしまいましょう。
「職人技のスキルアップ方法」のコラムから
下記をご覧ください♪
◆コリは「むくみ」「冷え」の負の連鎖につながります。
（「連鎖を覚えると鉄板トークになる」より）
◆筋線維を切るようなマッサージは「もみかえし」になる
（「起始と停止でマッサージもわかる」より）
◆感覚はあてならない、コリはあるときから感じなくなる
（「コリ感と実際の硬さは一致しない」より）
◆老廃物とか毒素とか...の前に筋肉のしなやかさが最重要
（「リンパ論はいったん封印しよう」より）
筋肉疲労、筋肉のこわばり、筋肉の関連痛...というと、
運動していないのになぜ？と疑問の方が多いようです。
筋肉は身体を動かす「弾力のあるゴム」のようなもので、
動かしすぎても、動かさなさすぎても、硬くなるという性質があります。
特に「長時間おなじ姿勢でいる」ということは、
筋肉を「中途半端な長さでずっとキープさせている」
という我慢体勢で、日常生活でもやりがちな悪習慣。
筋肉のコリ ⇔ むくみ ⇔ 冷え ⇔ 筋肉のコリ・・・
という悪循環のスパイラスに入る前に、治療をしてしまいましょう。
「職人技のスキルアップ方法」のコラムから
下記をご覧ください♪
◆コリは「むくみ」「冷え」の負の連鎖につながります。
（「連鎖を覚えると鉄板トークになる」より）
◆筋線維を切るようなマッサージは「もみかえし」になる
（「起始と停止でマッサージもわかる」より）
◆感覚はあてならない、コリはあるときから感じなくなる
（「コリ感と実際の硬さは一致しない」より）
◆老廃物とか毒素とか...の前に筋肉のしなやかさが最重要
（「リンパ論はいったん封印しよう」より）
2025年05月30日 13:32
