女性専門の鍼灸治療院「かおり&やすらぎ」|東京都渋谷区

渋谷徒歩6分の鍼灸院 アロマと鍼を融合した女性専用の治療院
(社)東京都鍼灸あん摩マッサージ指圧師会員
(公社)日本アロマ環境協会 総合資格認定校

かおり&やすらぎ

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痒くなってからでは遅いのです。

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とうとう12月。
本格的に寒くなってきましたね。

当院は
年末は12/28(火)まで営業いたします。
(12/29~1/5までお休みをいただきます)

すでに、12月の週末と12/28、1/6は
予約がうまってきましたので、
お仕事休みに合わせて治療を考えているかたは
お早めに予約をお取りください。

さて、12月の養生メニューは
「冬の乾燥による肌の痒み」です。

下着があたる部分が痒くなったり、
太ももやお腹、お尻が痒くなるのは
お湯を使うことで皮脂が取れてしまうからです。

痒くなってからでは遅い!
という、痒みのメカニズムを書きました。
こちらからどうぞ♪

 
2021年12月04日 18:38

街もXmasに

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渋谷駅西口の桜丘方面も
Xmasイルミネーションが点灯し始めました。

当院すぐ近くの「さくら坂」は、
桜並木がキレイで、有名な場所です。

地名にあやかって
クリスマスでも桜色♪(笑)

来週以降で
日が暮れてからの治療予約の方は
ぜひお帰りの際に
さくら坂を通ってみてください。
 
2021年11月27日 17:17

僧帽筋下部線維のマッサージ

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”頭蓋骨と首のさかい目”が痛い方で
首や肩を揉んでも治らない人は

実は首の筋肉に問題があるのではなく
僧帽筋の下部線維
が痛みを出している可能性があります。

肩甲骨の下の方にある筋肉で、
首の痛みとは関連性がないと思われて
硬くなっていても放置されるケースが多い
のですが、
硬くなると”やっかい”な筋線維です。

なにせ、一人では手が届かない(笑)

自宅セルフケアは、
ご家族にマッサージしてもらうことを
おすすめします。

マッサージのポイントは、
うつ伏せに寝ないということです。
詳しいやり方はこちらからどうぞ♪

 
2021年11月18日 12:32

クリスマス2021

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少し早めに模様替え
今年はエイヤー!と、集中していっきに
院内をXmasバージョンにしつらえました。

いまのところ感染も落ち着いているという
ちまたの明るい雰囲気にあやかって
今年は一区画だけふざけてます(笑)

治療後、お帰りの際にお楽しみださい♪
2021年11月16日 12:38

肩こり緩和のツボ押し

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前回ご紹介した「肩甲骨のストレッチ
だけでは取れにくい、肩上部のコリを
ピンポイントで緩和する
方法です。

僧帽筋の上部線維、肩甲挙筋など
の関連痛で、
頭痛や肩こりがある方に
おすすすめです。

肩甲骨のストレッチと合わせて行うと
さらに効果的です。

こちらからどうぞ。
2021年11月09日 12:15

肩こりの応急処置

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だんだんと肌寒くなってきました。

いつものストレスや疲労に加えて
気温が低くなることで循環が悪くなり
筋肉のこわばりが強くなる季節です。

パソコン作業が多めの方にむけて
今月の自宅用の養生メニューは
「肩こりの応急処置」

まずは、肩こり全般に効果的な
肩甲骨のストレッチをご紹介します。

「肩コリが軽減した」と感じるには
やり方にコツがあって、
ストレッチで伸ばす行為だけをしても
あまり効果がありません

”筋肉が縮み過ぎているわけではない
からです。

中途半端な長さで固定された状態
ということをふまえて、
まずは思いっきり縮ませることが大切。

縮める ⇔ 引き伸ばす
を繰り返して、動きが鈍った筋肉を
ギシギシと動かしていきます。

ではさっそく始めましょう!
こちらからどうぞ♪
 
2021年11月04日 19:32

たまには香水の話でも。

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「ゲッ!くさい。なんですかこの匂い!」

さぞやステキな香りがすると思って
精油瓶に鼻を近づけたのに・・・

精油の中には、
こんな残念な印象を持たれてしまう
個性派な香りがあります。

「あいつ意外といいヤツなんっすよ」
という救済を(笑)

業界が変われば、
人気アイドルなみに引っ張りだこ
という、魅力ある側面をお話します。

もう一つのブログ「うふふ♪の香談」
はこちらからどうぞ♪

 
2021年10月23日 19:17

匂いが連れてってくれる場所

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ようやく秋らしい空気になってきました。

院内も秋っぽくしつらえてみましたので
治療後のおくつろきタイムに
お楽しみください♪

気温が低くなってきて
香り立ちが抑えられるこの時季は
はじめての種類の香りを試すのに、
もってこいの気候です。

精油が生みだす『香りの仮想空間』
今回はパチュリ精油のご紹介です。

こちらからどうぞ♪

 
2021年10月16日 12:32

香りが生みだす仮想空間

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香りは、
本能的に不快を感じている脳を
ダイレクトに刺激するので
ストレス緩和には、
うってつけのアイテムです。

市販のすでに調合された「すてきな香り」
から選ぶのもお手軽で良いのですが、

精油2~3本をもっていると、
単体の香りも、
ブレンドした香りも楽しむことができます。

なにより、
植物から採った”本物の自然の香り”なので
目を閉じると、
「香りが生みだす仮想空間」へ
いざなってくれます。

日本の原風景、懐かしい田舎、遠足の思い出...

植物ならではの、
本物の自然が演出する「香りの世界」を
これから一つずつご紹介していきます。

香りの「どこでもドア」

あなたが安らぎを感じるのは
いったいどんな場所でしょうか。

まずは、個性派のベチバーからです。
こちらからどうぞ♪
2021年10月11日 20:38

書庫をアップしました。

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秋になったことですし、
そろそろ足浴を再開しよう。

と一度は出していたのですが、
駅からの坂道をのぼって「汗だく」
という声をいただいたので(笑)
いったんしまいま~す。

10月とは思えない30℃越え。
ミント香りのするおしぼりが
まだまだ活躍中です。

さて、読書の秋ということで
もう一つのブログ
「かおりの書庫」をアップしました。

治療とは関係のない内容ですので
力をぬいてお楽しみください。
こちらからどうぞ♪
2021年10月08日 13:07

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TEL 03-3464-0789
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