女性専門の鍼灸治療院「かおり＆やすらぎ」｜東京都渋谷区

アロマ検定用の精油ミニボトルの中でも、
なかなか減らない「ベチバー」

香りが濃いこともあり、
他の精油とブレンドするのには
少しコツがいります。

香りが強い精油は
「芳香溶液（アロマソリューション）」
にすると、一気に使いやすくなります。

有名香水の残り香にも使われています。

今回は、個性的な香り
「ベチバー芳香溶液」のブレンドレシピ
こちらからどうぞ♪

＜お盆連休のお知らせ＞

治療は8/13（火）と8/16（金）のみ
他はお休みとさせていただきます。

8/10（土）治療日
8/11（日）休み
8/12（祝）休み
8/13（火）治療日
8/14（水）休み
8/15（木）休み
8/16（金）治療日
8/17（土）休み
8/18（日）休み

8/19（月）からは通常営業です。
休診日のメール返信(予約やお問い合わせの返信)
は行っておりませんので、ご了承ください。
 

電源がない場所で香りを楽しむときに
エタノールを使うと便利です。

ディフューザーほど香りは広がりませんが
トイレや洗面所など密閉空間では
ちょうどいいほのかな香りになります。

仕事や勉強に集中するときも
机の隅に置いておくと、
スプレーするより香りが長持ちします。

消毒用でも無水エタノールでも
どちらでもＯＫ！

詳しいやり方はこちらからどうぞ♪
『エタノールでの芳香浴法』

「アロマ生活」
ローマンカモミール精油も更新しました。
こちらからどうぞ♪

猛暑が続く毎日です。

身体のだるさや疲労感の原因が
”すべて暑さ”にせいだと思いがちですが

女性の場合は内臓疲労が原因
というケースがじつは多いんです。

暑さ対策をしているつもりで
逆に身体を疲労させていることも。

疲れが取れない、朝昼に食欲がない、
やる気がでない、横になりたい...

といった症状を感じてきたら
下記の対策を行ってみてください。

夏バテ予防はこちらからどうぞ♪


--------＜夏の養生メニュー＞-----

◆女子は夏こそ腹巻です！

◆胃が重い・胃もたれのツボ

香り作りを楽しんでもらいたい♪

個性的な香り・強い香り・濃い香り
の精油の活用幅を広げるために

アロマソリューション(aroma solution)
づくりをおすすめしています。

aroma（芳香）solution（溶液）とは
「薄めた精油液」のこと。

無水エタノールで薄めに香りを調整して
ブレンドしやすくした溶液です。

香りのバリエーションが一気に広がる例として
パチュリのアロマソリューション(芳香溶液)と
精油をブレンドするレシピをご紹介します。

「パチュリ芳香溶液+精油のブレンドレシピ」
こちらからどうぞ♪

＜アロマ生活＞
「アロマソリューションの作り方」はこちら

 

東京は梅雨明けで暑さ本番。
熱中症予防が大事な季節です。

とはいえ、
ネッククーラーの長時間使用で
頭痛・肩こり、首のコリ・こめかみの痛み
になる方が増えていますので要注意！！

熱中症になってしまったら
首・わきの下・鼠径部などの太い血管を
冷やすのが得策ですが、

熱中症の予防で身体を冷やすなら
「手のひら」「足の裏」「頬」
がおすすめです。

体温が高くなった時に開通する
特別な血管ルート（動静脈吻合）があるので
首やわきの下を冷やすより効果的という
検証もじっさいにされています。

詳しい内容はこちらからどうぞ♪
（熱中症「予防」なら手のひらを冷やす）


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ほかに熱中症に関する養生メニューは
下記のとおりです。

◆冷やしすぎは「頭痛」のもと
ネッククーラーの頭痛３タイプ

◆熱中症の応急処置・冷やす部位
（おでこジェルシートは効果なし）

◆室内熱中症のかぎは「汗の蒸発」
こんな症状がでたら要注意
 

芳香浴やルームスプレーなど
精油をおもに「香り」として活用している方で

精油を数種類ブレンドすると、
いつも同じような香りになってしまう...

個性的な香りの精油を買ってはみたが
どれと組み合わせても浮いてしまう...

という方に、おすすめしたいのが
「アロマソリューション（芳香溶液）」

エタノールに精油を薄めた液体で
あらかじめ香りを薄めに整えておくことで
ほかの精油との馴染みが良くなり、
ブレンドの幅がグンと広がります。

作り方など「アロマ生活」は
こちらからどうぞ♪

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尚、７月末～８月初めに
アロマテラピー講座を開講いたします。
ご参加お待ちしています！

『アロマハンドセラピスト７月講座』
詳しくはこちらをどうぞ
申込締切：7/13

『アロマブレンドデザイナー８月講座』
詳しくはこちらをどうぞ
申込締切：7/20

８月にブレンドデザイナー講座
を開講します。

香りのブレンド技術を学び、
フレグランスを創作する講座。

香水作りの調合実習が充実した内容です。

基本精油30種にプラス23種の天然香料を
組み合わせてオリジナルの香りを
創作する能力を磨きます。

受講の参加資格は特にありません。
アロマ資格はないけど、香水は作ってみたい！
という方もご参加いただけます。

３６種類の香料はお渡ししますので
授業後にご自宅でもお使いいただけます♪


詳しい日程や詳細は
こちらからどうぞ♪
 

次回治療までの間に
ご自身で行ってもらう『養生メニュー」

セルフケアの一つとして
アロマテラピーもおすすめしています。

メディカルアロマという視点だけでなく
生活にアロマを取り入れて
心で楽しんでいただくために

『アロマ生活』として
別コラムで紹介していきます。

1回目は「ローマンカモミール」
香りの楽しみ方です。
こちらからどうぞ♪

アロマハンドセラピスト講座を
7月末に開講します。

＜全１回＞
日程：7/30（火）
時間：12時30分～17時30分

１日でハンドトリートメントの技術と
アロマの知識を習得する講座です。

アロマ検定をお持ちの方だけでなく
一般の方もご参加いただけます。

詳しくはこちらからどうぞ♪