女性専門の鍼灸治療院「かおり＆やすらぎ」｜東京都渋谷区

お問合せをいただいておりましたアロマ講座。
春スタートの講座日程が決まりました。

下記からご覧ください♪

◆アロマセラピスト講座
協会の資格改正で今季から学科が省略され
実技中心の内容に変わりました。
【詳細】


◆インストラクター講座
協会の資格改正で
「インストラクター・アロマセラピスト共通学科試験」
に対応した内容に変わりました。
【詳細】


◆アロマブレンドデザイナー講座
全４回の講座。ブレンド実習が中心
【詳細】


◆アロマハンドセラピスト講座
全１回の講座。５時間で取得できます
【詳細】
 

頭頂部の頭痛
頭のてっぺんが痛い
という場合に、

頭皮が硬くなっている？とばかりに
頭をマッサージしても治りません。

首の筋肉（板状筋）の関連痛です。

痛む場所に原因がありそうですが
「そうではない」という典型的なケース。

板状筋の痛みをまとめましたので
こちらからご覧ください♪
 

ただいま院内のシャコバサボテンが満開♪

数年物なので、かなり巨大化しています。
実物を見て「！」という方が多いのですが(笑)
治療後のお帰りの際に、お楽しみください！

昨日は『大寒』
深い部分の筋肉が硬くなる季節で、
頭痛や首肩痛が多くみられます。

大人女子のなかで、
メガネやコンタクトの度数が合っていない方は
首のこわばりと重なると
ひどい頭痛になるケースもあるのでご注意ください。

とくに当院作成の『頭痛チェックシート』で
「後頭筋タイプ」に当てはまる方は、
いちど眼科検診を受けてみましょう。

後頭筋の頭痛は
こちらからどうぞ♪

寒い毎日が続きますね。
「頭痛」や「首の奥の痛み」の
お問い合わせを多くいただいています。

とても深い部分にある筋肉のこわばりや
コリを放置したことによる二次被害など
こじらせているケースが多くみられます。

頭痛タイプをリニューアルしましたので
ご覧ください♪

①後頭下筋群の頭痛

②前頭筋の頭痛

③僧帽筋の頭痛

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2025年は「痛みのセルフチェック」を
頭痛や肩こりだけでなく、指や腰や下肢など
全身にたどりつくよう、
コツコツ書き続けるつもりです。

です！・・・が（笑）

横道にそれることも楽しくて。あはは♪
その内容を、インスタグラムで書いています。

私的な面が丸出しかもしれませんが、
よろしければ、お楽しみください！

「Instagram」こちらからどうぞ♪
 

明けましておめでとうございます。

本日より治療を開始いたしました。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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＜予約について＞
現在、土曜予約が大変混みあっています。

土曜日を希望される方は
一番早くて1/25(土)以降
になりますのでご了承ください。

なお、平日は比較的あいています。
現時点ですが、
1/10(金)から予約はお取りできます。

本年も『鍼灸アロマ治療院かおり＆やすらぎ』を
ご愛院くださりありがとうございました。
年内の営業を終了させていただきます。
 

年始は１月６日（月）より営業いたします。

メールでの治療予約などについては
１/６（月）以降に返信させていただきます。
 

新年もまた治療技術の向上に努めてまいりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

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＜追伸＞
寒さが一段と厳しくなったこともあり、
「頭痛」「首肩のコリや痛み」の症状が悪化して
予約の問い合わせが多くなっています。

お休み中の返信はできませんが、
応急処置を含めた「肩こり」の内容を
リニューアルしておきました。

どうぞ下記をご覧ください♪
「肩こりセルフチェック」
 

肩こりにも頭痛にも影響する
「僧帽筋」

背中の表面にある大きな筋肉なので、
背中が硬いと「僧帽筋が硬いですね♪」
と見立てられるようですが、

じゃあ、どうやったら治るのでしょう？

僧帽筋のどの部分の痛みなのでしょう？

当院にはこじらせて来院される方が多いのですが、
治療する際は、
僧帽筋をさらに細かく分類して
その患者さまの状態にあわせて施術していきます。

わかりやすく３つに分類して
セルフケア、痛みの特徴、痛みを起こす悪い習慣
などを、まとめましたのでご覧ください♪

①僧帽筋（上部線維）の痛み

②僧帽筋（中部線維）の痛み

③僧帽筋（下部線維）の痛み

一年のうちで昼間が短い季節です。
今年の冬至は12/21。

日照時間が短くなると
神経伝達物質のセロトニン分泌が減少して、
自律神経や感情のコントロールが
取りにくくなります。

やることがあるのに、
午後になると日が暮れるのが早くて、
なんとなく虚無感や焦燥感を感じるもの。

...という方のために。
うふふ♪と楽しめる心のサプリメント。

先人たちの力強い「お言葉」を集めました。
題して『心の香薬』


もともとは私自身が
元気になるために集めていた言葉で、
どう感じていたかは「香薬のあじわい」として
いっしょに記載しています。

肩の力を抜いて、お楽しみください♪。

『心の香薬』
最初の1回目は直感で
ボトルを選んでクリックしてください♪
 

乾燥する季節になりました。

風邪ではないのに、
のどがイガイガしたり、
鼻水がのどに垂れてセキが出たり。

電車の中で、ついセキが出てしまうと、
周りの目が気になってしまうことも...。

逆に、隣の人が咳き込んでいると、
なんだか嫌な気分になったり。
 

そんなときはマスクがおすすめ。
鼻やのどの乾燥を抑えるので
鼻水を抑えたり加湿効果があります。

そして・・・
どうせマスクをするなら、
抗菌作用のある精油を使って風邪予防をしつつ
息苦しさも解消してしまいましょう！

マスクで香り成分を吸入すると
うがいでは洗浄できない『副鼻腔』にも
抗菌作用のある精油成分が広がるメリットが♪

リフレッシュ効果もあるので一石二鳥。

私もこの季節の通勤時はマスクに
必ずティートリーやユーカリをつけています。

◆風邪予防のアロマ
　初心者編：うがい後にティッシュから吸入
　上級者編：マスクで吸収する方法
 

いつも片方だけ涙目になる症状。

なんでもないのに片目だけ涙が出るのは
目の問題だけではありません。

眼科で「特に問題なし」といわれた方は
”首の筋肉のこわばり”を疑ってみてください。

下記の内容をリニューアルしました。
ご覧ください♪

『片目だけ涙、片側の涙目」

『おでこを押すと痛い、額の痛み』