女性専門の鍼灸治療院「かおり＆やすらぎ」｜東京都渋谷区

◎あなたの頭痛は後頭筋型
頭の後ろにある後頭筋が、疲れて硬くなり
目の奥の痛みや眼球の痛み、頭の痛み
を引き起こしている状態です。


後頭筋は、頭全体を覆う膜（帽状腱膜）に付着し
頭皮を後ろに引っ張る筋肉で、眉を引き上げたり、
額にしわを寄せて表情をつくる補助もしています。
 

• 後頭筋よりも、別の部位が問題
  この関連痛に関しては、少し注意が必要です。
  すでに別の部位に強い症状があり、それが悪化して
  痛みが出ている可能性があるからです。
  
  温めると痛みが軽減するようなら、セルフケアの
  範囲ですが、それ以外は、なるべく早めに
  治療することをお勧めします。
  
  
  
  × 最近こんな状態ではありませんか？
  
  （１）視力が悪い
  ・メガネやコンタクトの度数が合わなくなってきた
  ↓
  「視力の低下」が影響して、後頭筋を緊張させる
  ことあります。いちど眼科を受診してみてください。
  
  
  
  （２）視界にぼやけて見える部位がある
  ・視界の見え方が変わった
  ・視界がなんとなくおかしい。
  ↓
  「眼圧が高い」「緑内障」が影響して
  後頭筋に緊張を引き起こすことがあります。
  
  緑内障の症状は、初期の段階では自覚症状が
  あまりありません。気づきにくいものなので、
  最近検査をしていないという方は、除外診断
  （正常です♪という診断）をしてもらうつもりで、
  いちど眼科を受診してみてください。
  
  
  
  （３）首の筋肉も硬い、凝っている
  ・この筋肉以外の関連痛にも当てはまる:参照
  ・胸鎖乳突筋の関連痛にも似ている:参照
  ↓
  首の前後のコリを放置して関連痛が広がった状態。
  首肩のこわばりを早めに鍼灸治療院などで
  治療してしまいましょう。
  
  
  
  ＜後頭筋の症状を緩和する方法＞
  頭皮表面に熱感を感じるときは
  後頭部を冷やしてみる。
  
  それ以外の場合は、
  まず後頭部を温めてみてください。
  
  後頭筋が神経を直接締め付けている場合は
  温めると不快に感じてくるので、
  その時は、冷やす方法へ変更してください。
  
  冷温療法のいずれにせよ、症状が軽減しても、
  一過性的なことが多いので、なるべく早めに
  根本治療をおすすめします。
   

 

痛む場所でわかる 筋緊張型の頭痛	◇痛む部位はどこ？ ・頭と首の境目(首の付け根)の痛み  ・目の奥が痛い頭痛  ・こめかみの痛み  ・おでこ押すと痛い  ・片方だけ涙目になる  ・耳の上(側頭)を押すと痛い  ・頭痛で目が覚める