女性専門の鍼灸治療院「かおり＆やすらぎ」｜東京都渋谷区

肩こりにも頭痛にも影響する
「僧帽筋」

背中の表面にある大きな筋肉なので、
背中が硬いと「僧帽筋が硬いですね♪」
と見立てられるようですが、

じゃあ、どうやったら治るのでしょう？

僧帽筋のどの部分の痛みなのでしょう？

当院にはこじらせて来院される方が多いのですが、
治療する際は、
僧帽筋をさらに細かく分類して
その患者さまの状態にあわせて施術していきます。

わかりやすく３つに分類して
セルフケア、痛みの特徴、痛みを起こす悪い習慣
などを、まとめましたのでご覧ください♪

①僧帽筋（上部線維）の痛み

②僧帽筋（中部線維）の痛み

③僧帽筋（下部線維）の痛み