渋谷 女性専用 鍼灸院｜頭痛・首肩こりの原因を見極める｜鍼灸アロマ治療院かおりやすらぎ

冬の日に、どんな香りを連れて帰ろう。

朝、カーテンを開けたとき。
一日の仕事を終えて、家に帰ったとき。
ゆっくりお風呂につかる夜。

寒い季節には、
香りが似合う時間がたくさんあります。

柑橘の明るい香り。
木々を思わせる静かな香り。
花のやわらかな香り。

40種類以上の精油をひとつずつ嗅ぎながら、
気になる香りを選んで、重ねて。

この冬、自分の暮らしに置きたい香りを探します。

香りをつくる。素材に触れる。
冬の暮らしに持ち帰る一日。

好きな香りを探すことから始めて、
バラの香りの水「ローズウォーター」に触れてみたり、
冬のお風呂で楽しむバスボールをつくったり。
 

香りを嗅いで、選んで、つくって。
アロマで使う素材にも、実際に触れてみます。
 

季節の中で香りを楽しむことを、
実際にやってみる1day講座です。

つくったものは、
それぞれ冬の暮らしへ持ち帰ります。

AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会対応

 

冬号で楽しむ、3つのこと

01｜40種類以上の精油から、冬の香りを探す

柑橘、花、木、ハーブ、スパイス。

教室にある40種類以上の精油を嗅ぎながら、
まずは「好き」と感じる香りを探します。

気になる香りが見つかったら、
試香紙に取り、組み合わせを試しながら、
少しずつ自分の好きな香りへ。

同じ冬でも、
明るい柑橘の香りを選ぶ人もいれば、
森を思わせる静かな香りを選ぶ人もいます。
 
初めての方も、アロマを少し楽しんでいる方も
特別な知識は必要いりません。
 
「好き」「ちょっと違う」という自分の感覚を頼りに、
 
誰かが決めた「冬の香り」ではなく、
自分がこの冬に置いておきたい香りをつくりましょう。
 
できあがった香りは、
リードディフューザーにして持ち帰ります。
 

02｜バラの香りの水「ローズウォーター」で、
冬のスキンローション

バラの花を蒸留してつくられるローズウォーター。

ローズウォーターは、ローズ精油よりも古くから
親しまれてきました。
 

ふたを開けると、精油とはまた違う、
やわらかなバラの香りが広がります。
 

芳香蒸留水は、精油のように希釈して使うものとは異なり、
そのままスキンケアなどに取り入れられる素材です。
 

「こんな香りの水があるんだ」
 

素材そのものとの出会いも、アロマの楽しみのひとつ。
 

冬号ではローズウォーターに実際に触れ、
香りを楽しみながら、冬のスキンローションをつくります。

03｜お湯に入れるとシュワシュワ。
冬の香りのバスボール

お湯にポンと入れると、
シュワシュワと泡が広がる手づくりのバスボール。
 

柚子の香りを選べば、冬らしい柚子風呂気分に。

その日の気分で、ほかの香りを楽しむこともできます。
 

つくったものを家に持ち帰って、
今度は暮らしの中で楽しむ。
 

寒い冬の夜に使いたくなる、香りの入浴剤をつくります。

つくる楽しさから、使える知識へ。

精油は、使うものによって、
適した量や使い方が変わります。
 

肌につけるもの。
お風呂で使うもの。
部屋で香りを楽しむもの。
 

それぞれの楽しみ方と一緒に、
安全に使うための基本も。
 

この講座では、ものづくりを楽しみながら、
精油を自分で使うために知っておきたいこと
にも触れていきます。
 

家に帰ってからも、自分で香りを選び、
暮らしの中で楽しめるようになることを大切にしています。

季節が変わったら、また違うアロマを。

「暮らしのアロマ1day講座」は、
季節ごとに内容が変わります。
 

季節の香り。
その時季に使いたくなるもの。
そして、毎回違う香りや素材との出会い。
 

春になれば、春に似合う香り。
夏には、夏に使いたくなるもの。
 

季節が変わるたび、
香りにも、素材にも、新しい出会いがあります。

もう少し、アロマを楽しみたくなったら

一日香りに触れてみて、もう少しやってみたくなったら。

興味の向いたところから、次の楽しみ方を選べます。

 

▶ 身体・香り・言葉・学びに関する読みものはこちら