読みもの・学びの案内｜身体・香り・言葉をめぐるページ一覧

読みもの・学びの案内

身体のことを知りたいとき。

香りをもっと楽しみたいとき。
心が少し疲れたとき。

そして、アロマを深く学びたいとき。

かおり＆やすらぎでは、

身体・香り・言葉・学びをテーマに、

さまざまな読みものをご用意しています。

セルフケアを探したい方も、

植物や香りを楽しみたい方も、

心に残る言葉に出会いたい方も。

その時の気分に合わせて、

気になるページからご覧ください。

①養生メニュー

自宅でできるセルフケアと養生法

身体のセルフケアを探したい方へ

頭痛や肩こり、目の疲れなど。

日常生活の中でできる
セルフケアや養生法をまとめています。

▶ 養生メニューを見る

②部位別セルフチェック

首肩に関係する筋肉とトリガーポイント

痛みの原因となる筋肉を探したい方へ

頭痛や肩こりは、
症状の出ている場所と原因が異なることがあります。

どの筋肉が関係しているのか、部位別に確認できます。

▶ 部位別セルフチェックを見る

③アロマ生活

アロマテラピーやハーブを暮らしの中で楽しむアロマ生活

香りや植物を楽しみたい方へ

精油の歴史や語源。

植物にまつわる逸話。

暮らしの中でのアロマの楽しみ方。

香りをもっと身近に感じるための読みものです。

▶ アロマ生活を見る

④心の香薬

詩や言葉、本との出会いを通して心を見つめる読みもの

心を少し軽くしたいときに

詩や俳句。

作家や思想家たちの言葉。

心に残った作品とともに、
感じたことを書き留めています。

▶ 心の香薬を見る

⑤アロマセラピストのスキルアップ方法

施術内容を組み立てるために人体図と精油を確認するアロマセラピスト

アロマをもっと深く学びたい方へ

精油を選ぶ前に必要なこと。

症状を見るとはどういうことか。

アロマセラピストとしての
視点や学びについてまとめています。

▶ スキルアップ方法を見る

どのページから読めばいいか迷ったら

身体の不調が気になる方は

▶ 養生メニュー

▶ 部位別セルフチェック

香りを楽しみたい方は

▶ アロマ生活

心が少し疲れている方は

▶ 心の香薬

アロマを深く学びたい方は

▶ スキルアップ方法

▶ アロマテラピースクール

をご覧ください。

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