女性専門の鍼灸治療院「かおり＆やすらぎ」｜東京都渋谷区

首後ろから肩のコリ

トリガーポイントといわれる、痛みや強いコリ感をつくる原因を、わかりやすく独自視点で解説しています。
今回は肩こりの４つめ。首の後ろ～肩にかけてのコリです。
痛みを感じるところと違う場所に、引き金（トリガー）になる原因があります。
こちらからどうぞ♪

肩こりタイプ第三弾

猫背の姿勢を続けると起こる、肩こりタイプの一つをご紹介します。
独自の視点で、肩こりを細かく分類した3つ目は「僧帽筋」の中線維が起こす痛み。
思い当たる方は、ぜひ参考にしてみてください。
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かおりの書庫

箸休め的な当院のもう一つのブログ「心のサプリメント」治療とはまったく関係のないお楽しみBlogです。
”かおりの書庫”をリニューアルしました。
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肩こりタイプ第二弾

肩こりを独自の視点でタイプ別に分類しています。第二弾は僧帽筋の上部線維。
頭痛を引き起こすこともある線維ですが、今回は肩こりを起こすときに焦点をあてて書きました。よりセルフケアが効きやすくなっています。治療が必要な状態かどうかも自分で気づける内容です。
こちらからどうぞ

肩こりの部位で診断

「肩こり」とひとくくりに言いますが、痛みやコリを感じている場所は、その時によって違います。
どこに痛み（コリ）を感じるかによって『どの筋肉のこわばりが原因か』の見当がつくので、セルフケアがしやすくなります。
今回から順次、肩こりを引き起こす筋肉と、どんな姿勢がよくないかを、細かくご紹介します。
まずは肩の付け根が痛むタイプです。こちらからどうぞ。

要注意な頭痛の特徴

緊張型頭痛もひどくなると「吐き気」や「強い痛み」を引き起こすのですが、命の危険がある場合にも、頭痛がそのシグナルとして表れることがあります。
こんな時は、すぐに病院へ行くべき！という頭痛をまとめましたのでご覧ください。
こちらからどうぞ♪

お楽しみページ追加

冬場の接客番長といったらサイネリア。今年もこの時季は君にお願いするとしよう。寒さをもろともせず...というタフな姿を見ると、つい口ずさみたくなるウィンタースポーツCM「ぜっこ～ちょ～お、まふゆのこ～い～、スピ～いど～に～の～ってぇ♪」　もう、とても寒すぎて、今はゲレンデにいけない（笑）がはは。
さて、ひそかにお楽しみページを増やしました。軽いノリで治療に関係のないことを書いております。もう一つのblog枠で更新。
かおり＆やすらぎの奥部屋「かおりの書棚」はこちらからどうぞ。

こめかみが痛む頭痛

寒い日が続きますが体調はいかがでしょうか。気圧の変化と寒さのダブルパンチで、頭痛を感じる方が多い時季です。
こめかみの痛みというと、片頭痛？と思われがちですが、血管の拍動に合わせてズキズキ痛むものではないパターンもあります。今回は緊張型頭痛（筋肉のこわばり）が引き起こす「こめかみの痛み」について、原因と改善策をご紹介します。
こちらからどうぞ。
 

頭痛で目の奥が痛むのは

「眼精疲労」「緊張型頭痛」とおおざっぱにまとめられている症状ですが、痛みや症状がでる部位で、原因もおおよそ見当がつきます。
『いつも目の奥が痛む』という頭痛についての、原因と治療が必要な状態かどうかを知る方法、セルフケア方法をご紹介します。
頭痛を自分で改善できるのは軽症の場合だけです。鎮痛剤で痛みを止めていても、根本的な改善にはならないので、自分の状態がどの段階にあるのかも見極めてみてください。
こちらからどうぞ。

本日より2021年の営業開始

明けましておめでとうございます。2021年の治療を本日より開始いたしました。
当院の治療はお一人ずつです。今年も余裕をもった予約でお取りしていますので、来院されて治療後お帰りになるまで他の患者さまと接触する機会はありません。
治療日は安心して一人だけのリラックス時間をお過ごしください。（今年も密かにおふざけネタを仕込んでおきます・笑）
心身の不調を感じたら我慢せずに、ぜひ当院の技術をお役立てください。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。