思わぬ盲点「室内の熱中症」
「室内」で熱中症が起きるとき
■湿度が高いために、汗が蒸発しにくい
■風がないために、皮膚の温度を逃がせない
■水分が不足しているために、汗がかけない
思わぬ盲点に要注意！
気温がそれほど高くない場合でも、
『体温調整ができない環境』や『水分不足』で熱中症になります。
体温の調整に「汗」はかかせない！
ヒトは体温が上がると、熱を外気へ逃がして調整しようとします。
その時にかかせないのが、皮膚表面からでる「汗」
汗を蒸発させて、体温を下げるためにも、水分補給はこまめに行いましょう。
こんな症状が出たら要注意！
■めまい ■失神 ■筋肉の硬直 ■大量の汗 ■頭痛 ■吐き気 ■立ち上がれない
■動悸 ■手足のしびれ ■強い倦怠感 ■高体温 など
もし「呼びかけ」ても”反応がない場合”は救急車をよびましょう。
＜頭痛・首肩こり・痛みの専門治療＞
鍼灸アロマ治療院かおり＆やすらぎ
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当院では慢性疼痛（3か月以上続く苦痛）
頭痛・首肩こり・背部痛・腰痛・手足痛を
専門的に分類して治療しております。
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| 痛む場所でわかる 筋緊張型の頭痛 |
◇痛む部位はどこ？
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