夏バテ・胃が重い
夏バテ、胃もたれ、吐き気
「食欲がない」「食べると胃が重く感じる」
「疲労感がぬけない」「急にヤル気がなくなる」
こんな症状があるときは、消化器系の血行不良。
胃腸が冷えている可能性があります。
スタミナ不足だと思って、ウナギとか肉とか
食べてると、かえって胃が重くなって逆効果。
原因は、冷たい飲食です。
まだまだ暑い時期だと思い込んで、
冷たいものを飲んでしまうと、
消化器系の臓器へ向かう末梢血流が
にぶくなるので
胃腸の動きが止まってしまいます。
臓器の不調は、メンタル面にも影響するので、
急にヤル気がなくなったり、落ち込んでみたり。
どうです？思い出してみると、冷たいものを
飲んだ後に、そうなりがちではありませんか。
タピオカとか、炭酸水とか、コーヒーとか
ヤル気を出すために飲むのなら、
なるべく常温、もしくはホットで飲む
（炭酸水でホットは…ないか。笑）
「どうしてもアイスやかき氷はやめられない！」
という方は、
必ず腹巻を着用すること。
最近の腹巻は、かわいいデザインのものが多く、
厚手のものから透けてるものまで、素材もたくさん♪
腹巻は、ずり落ちないようするために、
伸縮自在のストレッチ素材になっているので、
胃腸を適度に圧迫するツボ押し効果もあります。
半袖やノースリーブで腕を露出していても、
お腹だけは温めておく。
腹にフィットする感覚は、想像以上に心地いい
ものです。かく言う私も、絶賛着用中！
腹巻をして好物の炭酸水を飲んでおります（笑）
「食欲がない」「食べると胃が重く感じる」
「疲労感がぬけない」「急にヤル気がなくなる」
こんな症状があるときは、消化器系の血行不良。
胃腸が冷えている可能性があります。
スタミナ不足だと思って、ウナギとか肉とか
食べてると、かえって胃が重くなって逆効果。
原因は、冷たい飲食です。
まだまだ暑い時期だと思い込んで、
冷たいものを飲んでしまうと、
消化器系の臓器へ向かう末梢血流が
にぶくなるので
胃腸の動きが止まってしまいます。
臓器の不調は、メンタル面にも影響するので、
急にヤル気がなくなったり、落ち込んでみたり。
どうです？思い出してみると、冷たいものを
飲んだ後に、そうなりがちではありませんか。
タピオカとか、炭酸水とか、コーヒーとか
ヤル気を出すために飲むのなら、
なるべく常温、もしくはホットで飲む
（炭酸水でホットは…ないか。笑）
「どうしてもアイスやかき氷はやめられない！」
という方は、
必ず腹巻を着用すること。
最近の腹巻は、かわいいデザインのものが多く、
厚手のものから透けてるものまで、素材もたくさん♪
腹巻は、ずり落ちないようするために、
伸縮自在のストレッチ素材になっているので、
胃腸を適度に圧迫するツボ押し効果もあります。
半袖やノースリーブで腕を露出していても、
お腹だけは温めておく。
腹にフィットする感覚は、想像以上に心地いい
ものです。かく言う私も、絶賛着用中！
腹巻をして好物の炭酸水を飲んでおります（笑）
