おでこを押しても治らない頭痛
おでこが痛いのに、
原因はおでこではないことがあります
「おでこを押すと痛い。」
「額に頭痛が出る。」
そんな時、おでこを押したり温めたりしていませんか。
実は、おでこの痛みでも、
原因がおでこではないことがあります。
痛い場所と原因は同じとは限りません
筋肉が原因となる頭痛では、
痛みが出ている場所とは別の場所が
原因になることがあります。
おでこの痛みでは、
首の前側にある筋肉（胸鎖乳突筋の鎖骨頭）が
関係しているケースも少なくありません。
そのため、おでこだけをケアしても
変化が感じられないことがあります。
原因となる筋肉を知ることが大切です
同じ「おでこの頭痛」でも、
原因となる筋肉や身体の状態は一人ひとり異なります。
原因となる筋肉や痛みの特徴、セルフケアについては、
部位別セルフチェックで詳しくご紹介しています。
詳しく知りたい方へ
おでこの痛みに関係する筋肉の特徴や、
ご自宅でできるセルフケアについては、
こちらのコラムで詳しくご紹介しています。
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胸鎖乳突筋が疲労する日常習慣を知りたい方
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2026年07月30日 17:52
