首が回らないときは｜肩甲挙筋と首の付け根の痛み
「寝違えたような感じで、首の動きが悪い」
「首が回らないから、後ろを振り向きづらい」
という症状。
単なる肩こりだと思っていても、
実際には首の付け根から肩甲骨にかけて走る
「肩甲挙筋」
という筋肉が関係していることがあります。
この筋肉がこわばると、
首の付け根のコリ感だけでなく、
振り向きにくさが出ることもあり、
さらに放置すると
動いていない時でも痛みのような強いコリ感が出るようになり、
治療するのに数回かかるような状態になります。
つい、痛みやコリの度合いを意識してしまいがちですが、
動かした時の違和感も、
治療タイミングの目安になることを覚えておいてください。
詳しくは下記のコラムで解説しています。
▶ 後頭部 首の付け根 押すと痛い原因
2026年07月02日 09:17
