首を揉んでも変わらない肩こり
首を揉んでも肩こりが変わらない
ことはありませんか
首の付け根が痛いと、
つい痛い場所を揉んでしまう方は少なくありません。
しかし、
「首をマッサージしているのに楽にならない。」
そのようなお話を治療中によく伺います。
そんなときは、痛みを感じている場所とは
別の筋肉が関係していることがあります。
原因が首ではないことがあります
例えば、首の付け根の痛みでも、
背中にある僧帽筋下部線維が関係していることがあります。
この筋肉は、
首の付け根へ痛みを感じさせる「関連痛」を
起こすことがあるため、
首に症状があっても原因は背中側にある場合があります。
そのため、首を揉んでも
思うような変化を感じにくいことがあります。
首の付け根の痛みの原因は
一つではありません
もちろん、首の付け根の痛みが
すべて同じ原因というわけではありません。
僧帽筋上部線維や肩甲挙筋など、
別の筋肉が関係していることもあります。
痛む場所だけで判断するのではなく、
どの筋肉が関係しているのかを確認することが大切です。
詳しく知りたい方へ
首の付け根の痛みに関係する筋肉や関連痛については、
こちらのコラムで詳しくご紹介しています。
こちらもご覧ください
僧帽筋下部線維を疲労させる原因を知りたい方
2026年06月25日 08:32
