首の付け根が痛い方へ｜頭と首の境目の痛み
「首の付け根が疲れると痛くなる」
「頭と首の境目を押すといつも痛い」
という方へ
いつも同じ場所がつらくなるからといって、
原因が一つとは限りません。
例えば、同じ「首の付け根の痛み」でも、
関係している筋肉は一つではありません。
・僧帽筋上部線維
・僧帽筋下部線維
・肩甲挙筋 など
しかも、その時々で筋肉のこわばりは
異なることがあります。
実際に、
前回は肩甲挙筋だった方が、
今回は僧帽筋下部線維ということもあります。
首の付け根の痛みは、
一見すると同じ症状に見えますが、
原因となる筋肉まで見ると、
意外と違いがあるものです。
詳しくは下記のコラムで解説しています。
▶ 後頭部 首の付け根 押すと痛い原因
▶ 部位別セルフチェック（目次）
2026年06月18日 13:17
