夏バテを感じてきたら
猛暑が続く毎日です。
身体のだるさや疲労感の原因が
”すべて暑さ”にせいだと思いがちですが
女性の場合は内臓疲労が原因
というケースがじつは多いんです。
暑さ対策をしているつもりで
逆に身体を疲労させていることも。
疲れが取れない、朝昼に食欲がない、
やる気がでない、横になりたい...
といった症状を感じてきたら
下記の対策を行ってみてください。
夏バテ予防はこちらからどうぞ♪
--------<夏の養生メニュー>-----
◆女子は夏こそ腹巻です!
◆胃が重い・胃もたれのツボ
身体のだるさや疲労感の原因が
”すべて暑さ”にせいだと思いがちですが
女性の場合は内臓疲労が原因
というケースがじつは多いんです。
暑さ対策をしているつもりで
逆に身体を疲労させていることも。
疲れが取れない、朝昼に食欲がない、
やる気がでない、横になりたい...
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◆女子は夏こそ腹巻です!
◆胃が重い・胃もたれのツボ
2024年08月02日 12:52