女性専門の鍼灸治療院「かおり＆やすらぎ」｜東京都渋谷区

東京は暑い日が続いています。
夜も寝苦しくなってきました。

室内でもおこる熱中症。

盲点となるのは
「湿度が高い」「風がない」という点です。

からだに風を直接あてるのではなく、
風が部屋全体を循環するように、
風力アップ(サーキュレーターを加えるなど)
することで、皮膚の表面から
熱が逃げていきやすくなります。

寝て起きた時に、熱中症の症状が出るケース
もあるので、ぜひ予防していきましょう。

思わぬ盲点「室内の熱中症」
はこちらからどうぞ♪