女性専門の鍼灸治療院「かおり＆やすらぎ」｜東京都渋谷区

乾燥する季節になりました。

風邪ではないのに、
のどがイガイガしたり、
鼻水がのどに垂れてセキが出たり。

電車の中で、ついセキが出てしまうと、
周りの目が気になってしまうことも...。

逆に、隣の人が咳き込んでいると、
なんだか嫌な気分になったり。
 

そんなときはマスクがおすすめ。
鼻やのどの乾燥を抑えるので
鼻水を抑えたり加湿効果があります。

そして・・・
どうせマスクをするなら、
抗菌作用のある精油を使って風邪予防をしつつ
息苦しさも解消してしまいましょう！

マスクで香り成分を吸入すると
うがいでは洗浄できない『副鼻腔』にも
抗菌作用のある精油成分が広がるメリットが♪

リフレッシュ効果もあるので一石二鳥。

私もこの季節の通勤時はマスクに
必ずティートリーやユーカリをつけています。

◆風邪予防のアロマ
　初心者編：うがい後にティッシュから吸入
　上級者編：マスクで吸収する方法