疲れるのは夏バテかも
8月の養生メニューは
「夏バテ予防・対策」です。
朝起きた時から疲労を感じる
食欲がなく胃が重い
ぼんやりして集中力が出ない
などの症状が出てきたら
夏バテの可能性があります。
特に大人女子は、
季節に合わせて体質の切り替えをするのが
難しくなっているので
徐々に秋へ向かった生活習慣へ
シフトチェンジしていきましょう。
こちらからどうぞ♪
「夏バテ予防・対策」です。
朝起きた時から疲労を感じる
食欲がなく胃が重い
ぼんやりして集中力が出ない
などの症状が出てきたら
夏バテの可能性があります。
特に大人女子は、
季節に合わせて体質の切り替えをするのが
難しくなっているので
徐々に秋へ向かった生活習慣へ
シフトチェンジしていきましょう。
こちらからどうぞ♪
2022年08月22日 20:52
