女性専門の鍼灸治療院「かおり＆やすらぎ」｜東京都渋谷区

肩こりの部位で診断

「肩こり」とひとくくりに言いますが、痛みやコリを感じている場所は、その時によって違います。
どこに痛み（コリ）を感じるかによって『どの筋肉のこわばりが原因か』の見当がつくので、セルフケアがしやすくなります。
今回から順次、肩こりを引き起こす筋肉と、どんな姿勢がよくないかを、細かくご紹介します。
まずは肩の付け根が痛むタイプです。こちらからどうぞ。