女性専門の鍼灸治療院「かおり＆やすらぎ」｜東京都渋谷区

ストレスにおすすめの香り

「今1番好きな香り」が効くといわれても・・・という方のために、『天然香料』の中からおすすめの香りと、その魅力を今回から順にご紹介していきます。
精油は自然界にある香りなので、じつはいろんなシーンをバーチャルで演出することができます。「あの時の香り・・・」という感覚が自分で拾えるようになると、情動脳を動かしやすくなり、香りを使ってストレスから脳を解放させることもできます。ぜひ試してみてください。
まずは個性派の香り「ベチバー」からご紹介します。