女性専門の鍼灸治療院「かおり＆やすらぎ」｜東京都渋谷区

すっきり腸活チャンネル「ウンTube」にて、
便秘緩和のためのツボ押しを紹介しています。

東洋医学では、便秘という症状は同じでも
一人一人の体質によって、押すべきツボが違います。

逆にいえば、自分の体質さえわかれば、
ぴったりあったセルフケア法が見つかる
オーダーメイドのような療法ともいえるんですよ♪

便秘を起こしている“今の体質”が、
どんな状態かわかるように、今回は
「便秘用の質問シート」を特別に作りました。

東洋医学（中医学）の見立てで
とくに便秘になりがちな、代表的4タイプをご紹介。

特徴的な症状と、おすすめのツボ＆生活習慣
をタイプ別にご紹介しています。
紙とペンをご用意して、ご覧ください。

番組にでているブリッコーズが、
実際に1週間のツボ押しにチャレンジしています。
はたして、腸活の結果はどうなりましたでしょうか…。

下記よりどうぞご覧ください♪
https://youtu.be/WQQkj6AQQyw