私も最初は筋肉痛でした
秋の養生メニューとして
大人女子のためのトレーニングを
ご紹介していますが、
私も行っている運動です。
もう一つのブログ(アメブロ)に
ちょっとした裏話を載せました。
うふふ♪の香談（トレーニング編）
はこちらからどうぞ♪
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2021年09月27日 20:40
