渋谷 女性専用 鍼灸院｜頭痛・首肩こりの原因を見極める｜鍼灸アロマ治療院かおりやすらぎ

スマホによる頭痛の原因｜首や肩への負担との関係

スマホで頭痛が起こる理由

スマートフォンを見る時間が長くなると、
頭痛が起こりやすくなると感じることはありませんか。
 

長時間うつむいた姿勢が続くと、
首や肩の筋肉やファシア（筋膜）に負担がかかり、
頭痛につながることがあります。
 

現代では、
スマホやパソコンを使う時間が増えたことで、
以前には少なかった身体への負担が
日常的に起こるようになりました。
 

現代の生活で増えた首や肩への負担

東洋医学が生まれた時代には、
スマートフォンやパソコンを使う生活はありませんでした。
 

当時と比べると、
現代は首を前に傾ける姿勢や、
同じ姿勢を長時間続ける生活が増えています。
 

そのため、
体質だけでは説明できない筋肉やファシアへの負担も
考えながら身体をみることが大切になっています。
 

身体を見る視点も変わる必要があります

体質を整えることは、今でも大切な考え方です。
 

一方で、現代の生活では
姿勢や身体の使い方による負担も増えています。
 

そのため当院では、
東洋医学だけでも西洋医学だけでもなく、
その方の身体に今必要な視点を選びながら
施術を組み立てています。
 

詳しく知りたい方へ

身体への負担は、時代とともに変化しています。
 

だからこそ、身体を見る視点も
変わっていく必要があると当院では考えています。
 

詳しくはホームページの
▶ 「なぜ当院は東洋医学と西洋医学の両方で身体をみるのか」
でご紹介しています。
 

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