女性のための鍼灸治療院「かおり＆やすらぎ」｜東京都渋谷区

組合わせの妙

組み合わせ次第で、全くべつのものが
出来上がるという『組み合わせの妙』

 身近なところでは、 食べ合わせ方で
予想外の味になるというのがありますよね。

・バニラアイス + 醤油 ⇒ みたらし団子

・きゅうり + 蜂蜜 ⇒ メロン

なかには本当？というのもあったりして。

・麦茶 + 炭酸水 ⇒ ノンアルコールビール
（本家のビールとの距離感は、いかほどか？）

・ヨーグルト + イカの塩辛 ⇒ キャビア
（ぷちっとしたを表現できるならスゴイ。）

じつは、香りも同じようなことが出来ます。

 

・バニラの香り+ レモンの香り ⇒ ヨーグルト
乳酸菌の酸っぱさが表現できるから不思議
 
・シナモンの香り+ レモン香り + ライムの香り 
⇒ コカ・コーラ
シナモンの甘さと微量な苦味が、柑橘と混じると
おなじみの匂いに♪
 
 
バニラとシナモンは、
かなり控えめに使うのがコツです。

精油でも表現できますよ。よかったらお試しあれ♪
 
 

チョコにする？マッサージにする？

忙しい朝一番の作業を終えて、
昼前10時ごろに、ほっと一息。

コーヒーを飲みながら、チョコをつまむ。
…なんていう方も、多いのではないでしょうか。

そんな私も、「ポリフェノール摂取」という
大義名分のもと（笑）毎日数粒チョコを
食べております。おほほほ。

チョコレートを食べることでの効果
にはいろいろありまして、

血圧や動脈硬化への効果や
便通や美容への効果などのほかに、
「ストレス軽減効果」という報告もあります。

ストレスを感じているときに検出される
唾液中のコルチゾールという成分で計測すると…

ストレス後に、チョコレートを摂取した場合
コルチゾール濃度が８％減少。
（ストレス軽減効果あり）

チョコを食べるとイライラ感が
少なくなるのは、気のせいではなかったー！
ということです。
さらに大義名分が加わりましたよー。
がはは（笑）

まぁ、そうはいいましてもねー。
イライラを抑えるのにチョコレートにばかり
頼るわけにもいきますまい。

チョコなしでも唾液中のコルチゾールが軽減する
方法も、ちゃーんとありますのでご安心を。
ストレス軽減効果がある方法とは…

「ハンドトリートメント」です。

ハンドトリートメントを受けた後は、
唾液中のコルチゾール濃度が7.8％減少。

しかも、自覚症状の変化は
（イライラの改善や、ホっとする感情の増加）
チョコを食べたときよりも、高かったという結果です。

イライラしたら、甘いチョコを食べる？
それともハンドトリートメント？

さあ、あなたならどちらを選びますか。

私は‥‥‥両方（笑）

季節のイメージフレグランス
「梅ふふむ」

うふふ♪とよんでしまいそうな「ふふむ」

漢字で書けば「含む」で、
包みこんで持っているという意味とのこと。

寒さに耐え、力を蓄えて膨らんだつぼみは、
花開くときを待っています。

あわてず、あせらず、ゆっくりと。

淡い花の甘さを思わせるトンカビーンズ
の香りに、スパイスと柑橘でみずみずしく
活き活きとした生命力を印象を加えた香りです。

トンカビーンズ１０％：１
カルダモン：１
オレンジ：１
ベルガモット：１