女性専門の鍼灸治療院「かおり&やすらぎ」|東京都渋谷区

渋谷徒歩6分の鍼灸院 アロマと鍼を融合した女性専用の治療院
(社)東京都鍼灸あん摩マッサージ指圧師会員
(公社)日本アロマ環境協会 総合資格認定校

かおり&やすらぎ

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こめかみが痛い頭痛?

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こめかみが痛むと「偏頭痛かしら?」と思い込む方が多いのですが、じつは血管拍動性頭痛(片頭痛)ではない場合も多いんです。
胸鎖乳突筋や僧帽筋による頭痛であれば、痛み止めを飲まなくても筋肉・筋膜の治療をしっかりすれば、痛みがじゅうぶん取れる上に再発が予防されます。
痛みのイラストをご覧になって、どのタイプなのかご確認ください。こちからどうぞ。
2021年05月25日 10:00

頭痛で目が覚める

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頭痛で目が覚めたり、起床時に頭が重かったりする場合の多くは、首の奥にある筋肉の過緊張が原因。
病院で「特に異常なし」と言われた頭痛の方のほとんどが、じつは首肩の筋肉が引き起こす関連痛です。
寝起きで頭痛についてです。こちからどうぞ。
 
2021年05月24日 09:05

ひさびさに香薬をアップ

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すき間時間で書いてはいたものの、久しぶりの更新になってしまいました。今後はもう少し時間の工夫をしよう・・・と反省(笑)
当院のもうひとつのブログ(心のサプリメント)にて『心の香薬』を5ヵ月ぶりに更新です!
こちらからどうぞ♪
2021年05月13日 20:10

アロマ外来の日程

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緑が丘クリニックでのアロマ日ですが、日程が下記に変更になりました。治療開始時間も変更になっていますので、ご注意ください。
5月:19  26
6月:09  23
7月:07  28
8月:11  25
※4月は明日がクリニックのアロマ日です。
通常通り治療を行います。
2021年04月27日 09:46

かおりの書庫を更新

04201
当院もう一つのブログ『心のサプリメント』の書庫を更新しました。
もうすぐゴールデンウイーク。いろいろ規制はありますが、休みは休みです。 私は待ち遠しい♪今から遊びの資料をシコシコ取り寄せています。がはは。
こちらからどうぞ♪
2021年04月20日 10:02

今年のGWについて

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ゴールデンウイークはカレンダー通りに営業いたします。
新緑が青空に映えて一年で一番きれいな景色なんですけどね。今年も実家の福島には帰省せず、歯を食いしばって…って、大げさな。がははは(笑)日本橋に福島物産店があると聞いたので、故郷の匂いを嗅ぎにに行ってみようかしらん♪

休診:水曜(4/28)、日曜(5/2)、祝祭日(4/29,5/3~5)
4/30(金)、5/1(土)は営業いたします。
2021年04月16日 09:53

肩甲挙筋を自宅でマッサージ

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肩こりを感じている部位には特徴があり、どの筋肉の疲労が原因かがわかります。
「トリガーポイント診断(肩こり編)」はこちら。
その中で「肩甲挙筋型の肩こり」におすすめの自宅マッサージ法の紹介です。当院接客番長のがい骨ペアを使用して作ってみました(笑)
こちらからどうぞ♪
 
2021年04月13日 09:28

肩こりタイプが分かります

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肩こりを感じている場所は、実は人によって違いがあり、その時々によっても違います。
独自目線でトリガーポイント(痛みの誘発点)を、わかりやすく解説したものがまとまったのでアップします。
あなたの肩こりタイプは、どれにあたるでしょうか?
こちらからどうぞ♪
 
2021年04月06日 09:47

むち打ちからの肩こり

040501
肩こりを痛みの部位で原因をさぐっていくトリガーポイントの説明。
今回はむち打ちなど、過去に首周りを痛めたことがある方が、疲れると痛みが出る「斜角筋」について。
慢性的な肩こりを放置しても、同様の症状が出ますので、早めの治療をおすすめします。
こちらからどうぞ♪
2021年04月05日 09:37

肩こりは息苦しさになる

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「上後鋸筋(じょうこうきょきん)」ぜひ知っていただきたい筋肉。
深い位置にあって、運動するとき(関節を動かすとき)には使わない筋肉なので、かなり無名に近いほど知られていない筋肉なのですが(笑)じつは”揉んでもすぐもどる肩こり”に関係している筋肉です。肋骨にくっついて呼吸の補助をしているのですが、ここがこわばってくると、息苦しさを感じてくるので、睡眠の質も悪くなっていきます。症状を見ると思い当たるふしがある方が多いのではないでしょうか。こちらからどうぞ♪
2021年04月02日 09:49

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