女性のための鍼灸治療院「かおり&やすらぎ」|東京都渋谷区

渋谷駅から徒歩6分、頭痛や不眠の鍼治療・妊活鍼灸、鍼灸とアロマを融合した女性のための鍼灸治療院
(公社)日本アロマ環境協会 総合資格認定校

かおり&やすらぎ

ホームブログ ≫ 2020年ブログ ≫

かおり&やすらぎBlog

香りがストレスに効く理由

10051
春から続く不安や嫌な気持ちが、少しずつ滓(おり)となって心の底に蓄積させている状態。朝晩の気温の変化に身体が揺さぶられると、心も引きずられて不安がつのります。そんなときにこそ、ぜひ「香り」を嗅いでみてください。丁寧に香りを選んで、連想を巡らせると、思いもよらない方向へ気持ちの変化が起きてきます。ストレスに香りが効くのは脳のメカニズムと関係しているから。「ストレスに一番良く香り」と「香りを選ぶポイント」についてです。こちらからどうぞ♪
2020年10月05日 09:43

マスク吸入のやり方

09306
今日の渋谷は空が高くてすがすがしい天気です。爽やかな秋って、それだけで心が躍りますね~♪
アロマを使い慣れた方に「マスクで精油を吸入する方法」を書きました。スプレーで吹きかけるよりも、精油成分を薄めていない分だけ効果的です。ただし皮膚や粘膜への刺激を回避する必要があるので、精油をあつかい慣れた方だけにおすすめします。こちらからどうぞ♪
2020年10月02日 10:00

頭痛緩和のツボ押し

09241
帰省しない連休だったもので、院内を秋のディスプレイに代えてみました。遊びで「美味しいかぼちゃはいかが?」のおじいさん人形も混ぜておきました。治療や授業のお帰りの際に、どうぞお楽しみください。
今年はテレワークPC作業で、頭痛になる方が多いようですね。板状筋のセルフケア方法を書きましたので、頭痛タイプで当てはまる方はお試しください。
頭痛タイプの見分け方はこちら♪
板状筋の指圧(ツボ押し)の仕方はこちら♪
2020年09月24日 13:15

秋の香薬をアップしました。

09152

「秋来ぬと目にはさやかに見えねども...」朝夕の風が、秋色を感じさせてきましたね。今回の心のサプリメントは、食欲の秋にちなんで、ちょっぴり黒い香薬を混ぜて滋味を加えておきました♪(笑)

明日はクリニックのアロマ施術日ですが、カレンダーの都合で、9月は明日で最終(すでに2回目)になります。
心のサプリメントはこちらからどうぞ♪

 

2020年09月15日 12:33

9月は連休があります

09011
9月になったからでしょうか?東京渋谷は、めずらしく過ごしやすい気温でした♪ とはいえ、猛暑対策で冷房を使ったことが、徐々に身体にこたえてくる時期です。
下肢が重く感じて、イスなのにあぐらや正座をしたくなる方は「むくみ」が起きている証拠。水分を取ると胃が重くなったり、ゆるい便が多くなる方は「胃腸の血行不良による冷え」...などなど、身体に不調を感じたり、脳の回転が鈍いと感じるときは、『夏バテ』のシグナルです。このあたりでいちど治療してしまいましょう。
さて、今月は連休があり、当院は9/20(日)~9/23(水)がお休みです。最近土曜日が予約を取りにくくなっているので、おやめにご連絡ください。
2020年09月01日 20:05

後期スクール日程

08251
後期のスクール日程が決まりました。感染予防のためマンツーマン授業で行うとともに、長時間接触を避けるため短期集中コースは中止し、2時間~2時間半以内の授業で進めていきます。各クラスともに生徒様お一人のみですので、お申込みがあり次第締め切りとなります。
尚、問合わせが多い「ブレンドデザイナーコース」は、毎回の授業半分(約1時間)がブレンド実習です。お一人で黙々(無言で)と作業をしていただくので、比較的感染リスクが低い授業になっていますので、ご安心ください。こちらからどうぞ♪
 
2020年08月25日 12:59

心のサプリを更新しました

08222
大好物の梨がふるさと小包で届いて、小躍り♪「初回は2個食べても良い」という独自ルールを今回も採用。といいつつ、なぜかうっすらと罪悪感が漂うのは、なぜでしょう(笑)
さて、久しぶりに心のサプリメントを更新しました。私は脱サラして25年たちますが、昔懐かしき最初の就職先での忘れられないエピソードを書きました。
暑い日が続きますが、無理せず身体に気を付けて過ごしていきましょう。 こちらからどうぞ♪
2020年08月22日 12:40

職人技までスキルアップする方法

08183
『アロマセラピストの技術を、職人技までスキルアップする方法』の15話。解剖生理学編の最終話です。このまま東洋医学編を続けたいところですが、ここでいったん筆を置いて、患者さまからの問合せが多い内容『加齢にともなう指・肩・膝の痛み』『更年期症状は東洋医学の体質別で違う』『日常のセルフケア』などについて、健康コラムに戻りたいと思います。
明日はクリニックのアロマ日です。1週おきで施術日を設定したのですが、クリニックのお休みの関係で、年末まで第1・第3水曜になってしまいました。予約日をお待ちがえなく。
目次はこちらからどうぞ♪
2020年08月18日 17:48

今週も営業しています。

08111
お盆週間ですが、今年は営業しております。いや~暑いですね。つい先日まで「梅雨にはもう飽きた!」と言っていたのに、炎天のパンチ力が想像を超えていて(笑)、ジメジメしていても気温の低い2週間前が懐かしい...とさえ思ってしまいます。さて、職人技までスキルアップする方法の14話をアップしました。こちらからどうぞ♪
2020年08月11日 10:38

腹巻シーズンがはじまる

07272
暑い~!さすがに冷房なしでは過ごせないシーズンになりました。冷やした炭酸水が超うまい~♪と毎日飲んでいたら、胃にちゃぷちゃぷ音♪ 2日に1本と決めて腹巻を装着。あ~今年の腹巻オフシーズンは2カ月だったか(笑)さて、職人技までスキルアップする方法の13話をアップしました。解剖生理学編は15話でまとめるの予定です。こちらからどうぞ♪
2020年08月07日 10:05

東京都渋谷区桜丘町13-2
リンデンスカイハイツ1階B号室
TEL 03-3464-0789
[営業時間]
10:00~20:00
(土曜は16:00まで)
[定休日]
水・日・祝祭日
アクセスMAPはこちら

かおり&やすらぎblog

モバイルサイト

有限会社かおり&やすらぎスマホサイトQRコード

スマートフォンからのアクセスはこちら